Annons

Annons

Testa dig själv: Hur hög självkänsla har du?



Hur snälla tankar har du om dig själv? Och vad kan du göra åt de elaka? Testa din självkänsla och få expertens råd för hur du kan förbättra den här.

Testet är gjort av FRIDA och presenteras av Always #LikeAGirl.

Det finns många saker som kan påverka din självkänsla, till exempel hur samhället ser på tjejers prestationer. Uttrycket att göra något ”som en tjej” (till exempel att springa som en tjej) har länge ansetts som något negativt. Det är en av många faktorer som kan bidra.

Annons
Gilla FRIDA på Facebook

Hur hög självkänsla har du? Gör FRIDAs test för att ta reda på det. Du får också råd från psykologen Madeleine Gauffin för hur du kan jobba för att förbättra den, om det behövs.

Svara på alla påståenden här nedan – och läs ditt resultat under!

Testet presenteras av:

always_logo
likeagirl

Om #LikeAGirl:
Always initiativ #LikeAGirl vill utmana världen att tänka om kring uttrycket ”som en tjej”. Idag används det ofta används som något negativt – vilket ju är helt fel och något vi måste ändra på tillsammans! Här hittar du mer information om #LikeAGirl.

1. Det är viktigt att andra personer tycker om mig och hur jag ser ut.

  • Ja!

  • Nej!

2. Jag mår dåligt om jag inte gör en skoluppgift rätt.

  • Ja!

  • Nej!

3. Jag undviker att bli arg eller irriterad på människor i min omgivning för att de inte ska tycka illa om mig.

  • Ja!

  • Nej!

4. Jag funderar varje dag på vad andra människor tycker om mig.

  • Ja!

  • Nej!

5. Jag tänker tankar som ”vad dålig jag är” eller ”vad ful jag är” varje dag.

  • Ja!

  • Nej!

6. Jag uppfattar det som att andra tycker att jag är dålig när de ger mig råd och kritik.

  • Ja!

  • Nej!

7. Jag ställer alltid upp för mina vänner för att de inte ska gilla mig mindre.

  • Ja!

  • Nej!

8. Innan jag säger vad jag tycker brukar jag vänta och höra vad mina vänner tycker, för att se att vi har liknande åsikter.

  • Ja!

  • Nej!

9. Mina vänners behov och känslor är viktigare än mina egna.

  • Ja!

  • Nej!

10. Att berätta om mina svagheter är jobbigt för mig.

  • Ja!

  • Nej!

11. Ett betyg på ett prov är enbart bra om det är bättre än mina vänners.

  • Ja!

  • Nej!

12. Jag köper hellre kläder som mina vänner tycker är snygga än kläder som jag själv gillar.

  • Ja!

  • Nej!

Visa Resultat
Dela med dina vänner

Var med i vår kampanj #jaggillarmig du också – läs mer om den här!

Foto: IBL

Annons
Annons


Annons



Laddar