Hur gör man egentligen för att få bättre självkänsla? Vilka knep finns det? YouTubern Sara Songbird delar med sig av sina fem bästa knep för att öka självkänslan.
Läs också:
Test: Är du i riskzonen för ätstörningar?
Sex tecken på att du kan ha ångest
12 life quotes du borde leva efter
Hit kan du vända dig om du behöver hjälp:
Skolkuratorn
Vårdcentralen
BRIS
Frisk & Fri
Barn- och ungdomspsykiatrin
Ungdomsmottagningen
Artikeln är en del av FRIDAs kampanj #jaggillarmig – för bättre självkänsla bland tonårstjejer. Delta du också genom att använda hashtaggen #jaggillarmig i sociala medier. Vill du berätta din historia? Mejla [email protected]
Här hittar du FRIDAs Youtubekanal fylld med allt från snack om mens och sex till sjukt smarta hacks:
Klicka här för att komma till FRIDAs Youtubekanal!
