Annons

Annons

Fråga: Hur ska jag klara av prestationsångesten i skolan?



Stress, ångest och för mycket plugg – och hur ska man dessutom klara av allt det här när man bara känner massa prestationsångest? FRIDA har svaret!

I FRIDAs Youtubeserie “Deep Talk” snackar Julia och Hanna om allt från oskuldshets, mens och vänskapsrelationer. I det här avsnittet tar de upp varför man alltid känner en så stor prestationångest i skolan – och hur man på bästa sätt blir kvitt den!

Annons

Se mer:
Fråga: Kan man vara kär i någon man aldrig träffat?
Fråga: Hur gör jag slut?
Fråga: Måste jag välja mamma eller pappa?

Prestationsångest är vanligt hos unga tjejer och killar idag – men det pratas alldeles för lite om det här. Prestationsångest är att ha rädsla för att misslyckas eller rädsla för att man inte ska lyckas leva upp till sina egna eller andras förväntningar. Känner du att du har pestationsångest? I detta avsnitt pratar Julia och Hanna om vad man kan tänka på och hur man kan få ångesten att släppa. Se hela avsnittet på FRIDAs Youtubekanal eller i videoklippet här ovan.

Här hittar du FRIDAs Youtubekanal fylld med allt från snack om mens och sex till sjukt smarta hacks:
Klicka här för att komma till FRIDAs Youtubekanal!

Annons
Annons


Annons



Laddar