Annons

Annons

Fråga FRIDA: Jag vågar inte prata med min crush



Vad gör man om man inte vågar prata med sin crush? FRIDAs leg psykolog svarar på era frågor om sex och kärlek.

Hej! Det finns en kille min parallellklass som jag gillar, men varje gång jag försöker att prata med honom så blir jag så nervös att jag bara springer därifrån. Vad ska jag göra? /Sockret

Hej Sockret! Nervositet är bra, det visar att man bryr sig och töjer på gränserna för vad som är bekvämt vilket gör att du blir starkare och modigare! Tricket för att komma över nervositet är att utsätta sig för det lite i taget varje dag. Du springer inte ett maraton utan att löpträna först, eller hur? Gör en lista över personer som du tycker att det känns lite nervöst att prata med och träna på att prata med dem. Börja med att hälsa och avancera därifrån. Känn efter under tiden: hur nervös du är före, hur fokuserad du var under tiden, och hur lättad du blev då det var över efteråt. Gå alltid in förberedd, när du ska hälsa på killen, så bestäm var, när och hur du ska göra det. Håll dig till planen och om du tappar bort dig så säg ”Nu måste jag gå vidare, det var kul att träffas!”. Det här gäller i alla sammanhang, folk tenderar att komma ihåg att den andre personen tyckte det var roligt att ses, snarare än vad de faktiskt sade. Var inte rädd för tystnad, det är inte ditt jobb att underhålla honom i en kvart. Det ligger på er båda att föra ett samtal, så om han inte frågar något tillbaka så säg att du måste gå vidare och gör ett nytt försök igen en annan dag så kanske han fattar vinken. /Med kärlek, Jenny

Annons

Psst! Har du också en fråga om sex, känslor och relationer? Skicka in din fråga här!

Fler Fråga FRIDA:
Är olyckligt kär
Jag är oskuld – han är mer erfaren
Är han med mig för att komma över mitt ex?

Följ FRIDA på Facebook, Youtube, Twitter, Instagram och Snapchat för att inte missa något.

Foto: IBL

Annons
Annons


Annons



Laddar