Annons

Annons

FRIDApodden #93: Jag stressar sönder



Terese och Sara pratar om betygsstress och hur man hanterar den, om kompisar som tar och ger energi och hur man slutar vara alla till lags. Och så har Sara gjort ett test – är hon en introvert eller extrovert person?

Snart är höstterminanen över vilket inte bara betyder jullov utan också att man ska få betyg. I veckans podd pratar Sara Jergard och Terese Allert bland annat om betygshets.

– Man får sina allra första betyg på höstterminen, och det var ju jättenervöst. Man trodde att det var stämplat svart på vitt hur bra man var som människa. Plus att det var så sjukt många prov och inlämningar precis innan jul och man hatade lärarna för att det var såhär. Hur kan ni lägga allt de sista två veckorna? Det undrar jag fortfarande, säger Terese i podden.

Annons

Förutom att berätta om sina egna erfarenheter kring betyg så ger Sara och Terese även sina tips på hur du undviker att bli allt för stressad de sista veckorna.

– Allt handlar ju om förberedelse. För det var jag sämst på. Om man får en inlämningsuppgift, börja med den första dagen, så behöver du inte vänta till sista dagen när du har massa annat, säger Sara i podden.

Lyssna på hela avsnittet här!

Så lyssnar du på FRIDApodden…

… med iPhone
1. Öppna appen ”Podcaster” i din iPhone. Om du inte har den i mobilen kan du ladda ner den via App Store.
2. Klicka på ”sök” längst nere i högra hörnet.
3. Skriv in ”fridapodden” som sökord.
4. Klicka på FRIDApodden och börja prenumerera – då
kommer du få alla avsnitt automatiskt när de släpps varje onsdag.
Psst! Självklart är det helt gratis och du behöver inte lämna ut några uppgifter för att lyssna i mobilen.

… via Acast
1. Ladda ner appen Acast.
2. Öppna appen och sök efter ”fridapodden” uppe i högra hörnet.
3. Klicka på plustecknet för att börja följa podden – vi släpper ett nytt avsnitt varje onsdag.
Psst! Självklart är det helt gratis och du behöver inte lämna ut några uppgifter för att lyssna i mobilen.

… med Android
1. Ladda ner Beyondpod.
2. Klicka på ”Feeds” i vänstra hörnet.
3. Klicka på ”Add feed” nere i högra hörnet.
4. Skriv in ”fridapodden” som sökord.
5. Börja prenumerera på FRIDApodden så kommer du automatiskt få alla avsnitt när de släpps.
Psst! Självklart är det helt gratis och du behöver inte lämna ut några uppgifter för att lyssna i mobilen.

… via datorn
1. Enkelt! Lyssna direkt via länkarna vi lägger upp – vi släpper ett nytt avsnitt varje onsdag.

Lyssna mer:
FRIDApodden #91: Ihop med mitt ex
FRIDApodden #90: Hen vet inte att jag finns
FRIDApodden #89: Sara och Terese blir roastade

Foto: IBL

Annons
Annons


Annons




Laddar