Annons

Annons

Bevisat: Att spela fotboll ökar ditt självförtroende



Spelar du fotboll? Då är chansen högre att du har bättre självförtroende än om du hade valt en annan lagsport – eller inte idrottat alls.

Att sporta har många fördelar – men har du valt just fotboll håller du på med den lagsport som ger tonårstjejer bäst självförtroende. I en studie från Uefa deltog 4 128 tjejer från Danmark, Polen, Spanien, Tyskland och Turkiet.

Annons

Av dessa spelade en tredjedel fotboll, en tredjedel höll på med landets näst största lagsport och en tredjedel idrottade inte alls. Studien visade bland annat att 80 procent av de som spelade fotboll upplevde att sporten fick dem att känna sig mer självsäkra, jämfört med 74 procent av de som höll på med andra lagsporter.

54 procent av de som spelade fotboll sa även att de brydde sig mindre om vad andra tyckte, tack vare fotbollen, i jämförelse med 41 procent av de som höll på med en annan lagsport.

Jämfört med de som inte idrottade alls upplevde också fotbollsspelare ett högre självförtroende.

Läs också:
Fotbollslaget vill bryta menstabut i idrottsvärlden
11 saker du känner igen om du går på en sport
Därför får du bättre självkänsla av sport

Följ FRIDA på Facebook, Youtube, Twitter, Instagram och Snapchat för att inte missa något.

Foto: IBL

Annons
Annons


Annons




Laddar